キノコたっぷりご飯

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今日のご飯はシリコンスチーム鍋を使ってすぐできる簡単な料理です。前日食べ切れない残ったご飯で作っても十分です。材料はご飯のおちゃわん2杯分、しめじ一パック、しいたけ2個、えのきだけ1/2個。

全てのキノコを食べやすい大きさに切っておきます。えのきは食べやすく用にほぐす。シリコン鍋に調味料を入れる。調味料は以下の通りです。醤油大さじ1.5、砂糖大さじ1、胡麻油小さじ1。キノコ類は全て入れて蓋をして電子レンジで600Wで4分を加熱する。

鍋を取り出して、ご飯を入れてまぜまぜします。再びふたをして600Wで2分を加熱する。

出来上がったのは炊き込みご飯と同じ味です!!子供も大好きですのでお代わりを2回してくれました。全部の調理時間は10分にもかからない!

本日の美味しい食べ物

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餃子という食べ物は普通の日本人なら多分焼き餃子の事を言ってると思う。私は焼き餃子もすきですが、もし選べるなら水餃子をずっと食べたい。残念ですが日本の水餃子は中華料理しか売ってない。大阪に住んでるとき梅田に餃子スタジアムがあって一回食べに行ったことある。中には水餃子も売ってる。だけど一口を満たずサイズです。それはまた別の残念ですね。
今日は台湾で水餃子を食べたよ。
中身はにらと挽肉で作った。美味しすぎる!!!!!
十個だけ頼んだのに、そのうちに娘が5個で息子は3個、私は2個しか食べてなかった。やはり我が家が水餃子を大好きです。もっと頼めばよかったけど。
もう一つ挑戦がある。‘豬血糕‘という食べ物を買ってきた。名前通り豚の血を入れたお餅米を作った一品。周りがきな粉です。私が好きだけど、子供たちはやはり無理です。

早く痩せたいな

もっぱら私の最近の趣味はダイエットをする事です。

去年の冬に肥えてしまったのでそれを元に戻そうと色々とダイエットについて調べて突起になったてたのがきっかけです。

今やってるのは酵素ドリンクを使った酵素ダイエットをしています。

簡単にダイエット出来るとは思っていないですが酵素ダイエット中は食事制限をしないといけないので空腹との戦いになりますが酵素ドリンクは栄養価が高いので栄養不足になる事は無いので安心です。

どうしても空腹が無理な方にも空腹をごまかすサプリメントがあるのでそれを一緒に飲むと幾らか楽になります。

今の所は始めてから1週間ほど経ちましたが効果は余り見られませんが便通が良くなった感じはします。

体質的に便秘になりやすい体なので酵素ダイエットを始めてからは頻繁に便意が来るようになり便秘の精神的なストレスの負担がなくなったので体重はまだ落ちてませんが始めて良かったなと思う所です。

取りあえず、もう少し酵素ダイエットを続けていきたいと思ってます。

RMKのグロースティック

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色は付かずにゴールドのキラキラだけです。上品なキラキラで顔がイキイキします。
塗るのと塗らないのとじゃぜーんぜん違います!私はTゾーンとCゾーンと目頭のくぼみに塗っています。スティックタイプで使いやすいし、そんなに減らないのでコスパもいいと思います。買ってよかったです!

普通のハイライトだと乾燥しやすいのもあり、パサパサしてしまったり落ちやすいけど、これは本当にツヤツヤがしっとりしていて上品です。

2000円ということもあり、限定色と迷いましたが、少しピンクっぽい馴染みやすそうな方を、ということで従来のを購入しました。鼻筋は直に塗って手で伸ばしてみたところ、私は平気でした( ^ω^ )立体感が生まれるし、小顔に見えるのでお気に入りです?

目頭の下くの字部分とCゾーン、眉下、アイシャドウベース、ノーズなどに指先で軽くつけるとナチュラルに馴染むとBAさんから教えて頂き早速、使用するとナチュラルなのに自然なツヤ感と立体感がプラスできました。ギラギラしない絶妙なパール感が最高です!!